Professionel psykoterapi med fokus på integration af det psykologiske og det spirituelle

Jeg tilbyder on-line psykoterapi til dig, der er i en spirituel proces – eller længes efter at være det – og som ønsker støtte til at forstå, forankre og integrere dine erfaringer i et levet liv.

Mange opsøger mig, fordi de har været i klassisk terapi og arbejdet med personlig udvikling i årevis, men oplever at den spirituelle dimension mangler.

Mange mennesker mediterer eller bevæger sig i spirituelle miljøer, men oplever, at spirituelle erkendelser ikke automatisk heler gamle sår, regulerer nervesystemet eller skaber trygge relationer. De kan føle sig fastlåst eller udfordret – enten psykologisk, spirituelt eller relationelt.

Andre har haft dybe spirituelle oplevelser – som kundalinirejsning, non-dual opvågnen eller andre bevidsthedsudvidende erfaringer – som er svære at forstå eller rumme. For nogle viser det sig som skift mellem klarhed og mening på den ene side, og angst, uro eller overvældelse på den anden.

Samtidig kan gamle mønstre, ubearbejdede oplevelser eller relationelle udfordringer stadig fylde og gøre det svært for dem at leve det liv, de ønsker.

Du genkender måske noget af dette:

• Angst, depression eller stress
• Ubearbejdede traumer, som påvirker din hverdag
• Manglende jordforbindelse eller dissociation
• Følelser som overvælder dig eller er svære at mærke.
• Vanskeligheder med grænser og det at sige fra
• Udfordringer i dine nære relationer
• Indre uro, energioverload eller forvirring i forbindelse med spirituelle oplevelser
• En oplevelse af “spirituel bypassing” – hvor spiritualitet er blevet en måde at undgå kroppen og følelserne på

Jeg tilbyder psykoterapi, som med udgangspunkt i bl.a. neuroaffektiv udviklingspsykologi, dybdepsykologi og kontemplative praksisser, giver plads til både det psykologiske og det spirituelle perspektiv — og hjælper dig med at integrere dine oplevelser.

Jeg arbejder ud fra en helhedsorienteret forståelse af menneskelig udvikling. Jeg er blandt andet inspireret af den amerikanske filosof Ken Wilber, som peger på, at vi udvikler os på flere planer samtidig – ikke kun psykologisk, men også bevidsthedsmæssigt og følelsesmæssigt.

Hvis du leder efter psykoterapi med plads til både personlig udvikling, traumeheling og øget bevidsthed, er du velkommen til at tage kontakt.

Terapien foregår online via videoopkald.