Psykoterapi online via videoopkald– Dybdepsykologi & spirituel integration
Spirituelle oplevelser kan være dybt transformerende.
Men uden integration kan de skabe forvirring, uro og følelsen af at stå alene.
Jeg tilbyder psykoterapi til dig, der ønsker at forstå og integrere dine indre og spirituelle oplevelser – i et trygt og jordnært rum.
Jeg hjælper dig med at:
- Genfinde jordforbindelse og kropsligt nærvær
- Arbejde med angst, depression og meningsløshed
- Forstå og reducere dissociation
- Udtrykke vrede og sætte sunde grænser
- Integrere og stabilisere kundalini- og opvågningsoplevelser
- Skabe sammenhæng mellem din indsigt og dit levede liv
Hvordan foregår terapien?
Terapien tilpasses dig og kan indeholde:
- Samtaleterapi
- Krops- og emotionsfokuseret arbejde
- Regulering af nervesystemet
- Åndedrætsøvelser
- Mindfulness og meditation
- Jungiansk inspireret skyggearbejde
- Integration af spirituelle erfaringer i et psykologisk perspektiv
Fagligt fundament
Mit arbejde er inspireret af veldokumenterede terapeutiske retninger, bl.a.:
- Neuroaffektiv udviklingspsykologi
- Somatic Experiencing (SE)
- Mentaliseringsbaseret terapi
- Emotionsfokuseret terapi (EFT)
- Internal Family Systems (IFS)
- Mindfulness og kontemplative praksisser
Et tempo hvor du kan være med
Vi arbejder i et tempo, hvor dit nervesystem kan følge med.
Målet er ikke at fjerne dine oplevelser –
men at hjælpe dig med at leve med dem på en stabil og bæredygtig måde.
Hvem er terapien for?
Denne terapi er særligt for dig, der:
- Har haft en stærk spirituel oplevelse
- Føler dig fragmenteret eller dissocieret
- Oplever angst, uro eller indre kaos
- Ikke har følt dig mødt i traditionel terapi
- Ønsker at arbejde med både psyke og bevidsthed
- Har aktiv kundalini og søger støtte til stabilisering og integration
